Se existe um prato que representa a essência da culinária brasileira, é a Moqueca de Peixe. Esta delícia nordestina, com influências africanas e indígenas, combina peixe fresco, leite de coco, dendê e temperos aromáticos em uma mistura que explode de sabor.
Neste artigo, você vai aprender a preparar a Moqueca de Peixe perfeita, com toques especiais que vão elevar seu prato a outro nível. Vamos começar?
Ingredientes para a Moqueca de Peixe (4 porções)
Para o Peixe
- 800g de filé de peixe branco (robalo, badejo ou cação)
- Suco de 1 limão
- 1 colher (chá) de sal
- ½ colher (chá) de pimenta-do-reino
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Para o Molho
- 2 cebolas grandes em rodelas
- 2 pimentões (1 vermelho e 1 amarelo) em tiras
- 3 tomates maduros em rodelas
- 4 dentes de alho picados
- 1 maço de coentro fresco
- 1 xícara (chá) de leite de coco
- 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 pimenta dedo-de-moça (opcional)
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Modo de Preparo
- Tempere o peixe: Limpe os filés, regue com limão, tempere com sal e pimenta e reserve por 15 minutos.
- Prepare o refogado:
- Em uma panela de barro (ou panela comum), aqueça o azeite de oliva e doure o alho.
- Adicione cebola, pimentão e tomate, refogando até ficarem macios.
- Monte a moqueca:
- Arrume os filés de peixe sobre o refogado.
- Regue com o leite de coco e o dendê.
- Adicione a pimenta (se usar) e metade do coentro picado.
- Cozinhe:
- Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 15-20 minutos.
- Finalize com o coentro restante.
Dicas do Chef
- Escolha do peixe: Peixes firmes como robalo ou badejo são ideais
- Temperatura: Nunca ferva vigorosamente para não despedaçar o peixe
- Acompanhamentos: Sirva com arroz branco e farofa de dendê
- Toque especial: Adicione 1 colher de sopa de camarões secos moídos para intensificar o sabor
Conclusão
A Moqueca de Peixe é mais que uma receita – é uma experiência cultural que traz o sabor do Nordeste para sua mesa.
Com ingredientes simples e técnicas fáceis, você pode recriar esta maravilha em casa. Experimente e surpreenda-se com o resultado!
Ficou melhor,.. antes tinha muito anúncio.